仕事の負担を考えながら、無理なく続けられるトレーニングを記録中! 仕事と両立できるのか?今日の記録を残していきます! 本日のトレーニングメニュー 金曜日のトレーニングメニュー 本日の達成度・気づいたこと 今日のコンディシ
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色んなイロハ、色んなことに色んな気持ちを投稿中
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続きを読む仕事の負担を考えながら、無理なく続けられるトレーニングを記録中! 本日もトレーニングを実施しました! 腹筋ローラーをメインに、下半身と体幹を鍛えるメニューをこなしました。 継続することで、少しずつ筋持久力が向上している実
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続きを読む今週もブログ運営&副業に取り組みました! この記事では、今週の成果や反省点を振り返り、来週の目標を整理していきます。 やるべきことを明確にすることで、着実に夢に近づいていきたいと思います! 今週の取り組み(実績報告) &
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