仕事の負担を考えながら、無理なく続けられるトレーニングを記録中！ 仕事と両立できるのか？今日の記録を残していきます！ 本日のトレーニングメニュー 土曜日のトレーニングメニュー 本日の達成度・気づいたこと 今日のコンディシ
続きを読む持久力トレーニング記録【2025年2月7日（金）】
仕事の負担を考えながら、無理なく続けられるトレーニングを記録中！ 仕事と両立できるのか？今日の記録を残していきます！ 本日のトレーニングメニュー 金曜日のトレーニングメニュー 本日の達成度・気づいたこと 今日のコンディシ
続きを読む持久力トレーニング記録【2025年2月6日（木）】
仕事の負担を考えながら、無理なく続けられるトレーニングを記録中！ 仕事と両立できるのか？今日の記録を残していきます！ 本日のトレーニングメニュー 木曜日のトレーニングメニュー 本日の達成度・気づいたこと 今日のコンディシ
続きを読む持久力トレーニング記録【2025年2月5日（水）】
仕事の負担を考えながら、無理なく続けられるトレーニングを記録中！ 仕事と両立できるのか？今日の記録を残していきます！ 本日のトレーニングメニュー 水曜日のトレーニングメニュー 本日の達成度・気づいたこと • インターバル
続きを読む持久力トレーニング記録【2025年2月4日（火）】
仕事の負担を考えながら、無理なく続けられるトレーニングを記録中！ 仕事と両立できるのか？今日の記録を残していきます！ 本日のトレーニングメニュー 火曜日のトレーニングメニュー 本日の達成度・気づいたこと 今日のコンディシ
続きを読む持久力トレーニング記録【2025年2月3日（月）】
仕事の負担を考えながら、無理なく続けられるトレーニングを記録中！ 仕事と両立できるのか？今日の記録を残していきます！ 本日のトレーニングメニュー 月曜日のトレーニングメニュー 本日の達成度・気づいたこと 今日のコンディシ
続きを読む持久力トレーニング記録【2025年2月2日（日）】
持久力向上のため、トレーニングを開始しました。 仕事もあるため、日曜日の休息からしっかりと始めてみようと思います。 本日のトレーニングメニュー 日曜日のトレーニングメニュー 「何もしない休息」よりも、軽いストレッチや入浴
続きを読むNetflixアニメ「ヴィンランド・サガ」を見て考えさせられる人生観
異世界シリーズが好きで、Netflixのアニメを見まくっています。 あらかた見てしまったので、他に面白いアニメがないか探していました。 あまり見てなかったジャンルなので、1話だけ見てみようと再生したら、続きが気になる気に
続きを読む「お金持ちに俺はなる!」人生の目標を再設定し突き進む
お金持ちになりたい！ 欲しいものをあきらめ続ける生活は嫌だ！ 減り続ける銀行口座預金で頭を悩ませる生活から脱したい！ 所得中間層の最底辺にいる私が、中間層の中間～上位、さらには高所得者層への階段を駆け昇る物語。 なんてこ
続きを読む建設キャリアアップシステムに登録してみる
皆さん、システム登録してますか？ 最近何かにつけて登録して下さい、これが無いと仕事できません、この資格が必要ですよと、登録の波が押し寄せています。 建築業では特に、一人親方、中小企業にとっては、働きにくい環境となってきて
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